El Entrenamiento Psicológico de Batman (El arte de mantener la templanza) es una guía de autoayuda basada en el análisis de las estrategias mentales del famoso superhéroe para gestionar el miedo, la ira y la adversidad. Este libro ofrece a los lectores herramientas para desarrollar la fortaleza emocional y la resiliencia a través del estudio del entrenamiento característico de Batman. En este libro, se explora de manera detallada cómo Batman utiliza su entrenamiento mental para superar desafíos y mantener la calma en situaciones difíciles. Escrito por expertos en psicoterapia conductista contextual, este libro es una lectura esencial para aquellos que buscan fortalecer su salud mental y emocional. Si estás interesado en aprender cómo aplicar las estrategias mentales de Batman en tu vida diaria, ¡esta guía te ofrece las herramientas necesarias para lograrlo!